Dietetyczne napoje szkodzą seniorom

Podczas, gdy od trzech dekad rośnie na popularności zastępowanie cukru syntetycznymi substancjami, obserwuje się też ciągły przyrost przypadków nadwagi i otyłości. Według WHO, 1.9 miliarda dorosłych ma nadwagę, z czego 600 milionów jest otyłych.

Niestety, regularne spożycie słodzików może nie wyjść na zdrowie. Przekonują o tym uczeni z University of Texas Health Science Center w San Antonio, którzy przeanalizowali dane z badania San Antonio Longitudinal Study of Aging (SALA). Wzięło w nim udział prawie 750 osób, w wieku od 65 roku życia. Uczestnikom m.in. trzykrotnie, w rocznych odstępach zmierzono wzrost, wagę i obwód talii.

Wyniki były wyraźne. Roczny przyrost obwodu talii wyniósł 0,77 cm dla osób stroniących od słodzonych sztucznie napojów, 1,76 dla pijących je od czasu do czasu oraz 3,04 cm dla ich regularnych konsumentów.

„Badanie SALSA pokazuje, że zwiększenie spożycia dietetycznych napojów gazowanych wiąże się z przyrostem otyłości brzusznej, która zwiększa ryzyko problemów sercowo-metabolicznych u starszych osób” – mówi autorka pracy Sharon Fowler.