Sen dziecka a problemy behawioralne

Naukowcy z Departamentu Epidemiologii i Zdrowia Publicznego Uniwersytetu College z Londynu zebrali dane od blisko 10 230 dzieci. Dane pozyskiwane były w wieku 3, 5 i 7 lat i dotyczyły nawyków spania oraz zbierano informacje na temat zachowania dzieci - zarówno w domu, jak i w szkole. W wieku 3 lat jedno dziecko na 5 uczestniczących w badaniu chodziło spać w różnych porach.

Naukowcy stwierdzili, że dzieci mające nieregularne pory oraz długość snu wykazywały więcej problemów behawioralnych. W grupie dzieci sypiających w regularnych porach nie znaleziono wyraźnych różnic pomiędzy 3 a 7 rokiem życia. Dla dzieci które nie sypiały regularnie różnica pomiędzy poszczególnymi latami badań (5 oraz 7 roku życia) była istotna statystycznie.

 

Źródło: Pediatrics, Published online October 14, 2013 (doi: 10.1542/peds.2013-1906)