Centrum Dietetyczne Online bezpłatnie edukuje w zakresie żywienia i zdrowego stylu życia

Osoby z nadwagą i otyłością cechuje większe ryzyko zachorowalności na depresję i chorobę afektywną dwubiegunową. Dodatkowo, epidemia otyłości niesie za sobą konsekwencje ekonomiczne związane ze zwiększeniem wydatków na ochronę zdrowia. Należy zwiększać świadomość społeczeństwa, że prawidłowa masa ciała to przede wszystkim dłuższe życie w zdrowiu i mniejsze ryzyko wielu chorób. Ze względu na wieloczynnikową etiologię, otyłość powinna być leczona we współpracy z wieloma specjalistami.

Cel – zwiększenie świadomości Polaków

Centrum Dietetyczne Online to zespół specjalistów (dietetyków, psychodietetyka i specjalisty ds. aktywności fizycznej), którego celem jest zwiększanie świadomości Polaków w zakresie właściwego odżywiania i zdrowego stylu życia. Pacjenci wymagający redukcji masy ciała, czy specjalistycznych zaleceń żywieniowych zostają w CDO otoczeni fachową opieką. Co więcej – bezpłatnie, online i bez skierowania. CDO to jedyne miejsce w Polsce, gdzie można uzyskać bezpłatne porady dietetyczne przez Internet z fachowego i sprawdzonego źródła.

Centrum Dietetyczne Online może stanowić element zespołu terapeutycznego, o którym mówi się w przypadku leczenia osób z nadmierną masą ciała. Zespół ekspertów CDO to wartościowe i cenne wsparcie dla środowiska lekarskiego, które zwiększa szansę na poprawę zdrowia i życia wielu pacjentów.

Jak działa CDO?

Centrum Dietetyczne Online to internetowa platforma, finansowana ze środków Narodowego Programu Zdrowia przez Ministra Zdrowia, za pomocą której realizowane są bezpłatne wideorozmowy z dietetykami mające na celu edukację i poradnictwo żywieniowe. Wystarczy zarejestrować się na stronie cdo.pzh.gov.pl i wypełnić krótkie ankiety na temat swojego zdrowia, sposobu żywienia i aktywności fizycznej. Kolejne kroki to wybór dogodnej daty i umówienie wizyty.

Centrum Dietetyczne Online oferuje edukację żywieniową udzielaną przez dietetyków z odpowiednim doświadczeniem i wykształceniem. Na platformie dostępne są także bezpłatne konsultacje psychodietetyczne oraz dotyczące aktywności fizycznej, jako wsparcie równie istotnych elementów zdrowego stylu życia. Pomagamy zarówno osobom zdrowym, które chcą sprawdzić, czy ich sposób żywienia jest właściwy, jak i chorym, dla których dieta i aktywność fizyczna powinny być elementem wspierającym proces leczenia, szczególnie w przypadku współistnienia chorób dietozależnych.

Konsultacje indywidualne skierowane są do osób pełnoletnich. Dostępne są także konsultacje rodzinne, kiedy specjalista pracuje jednocześnie ze wszystkimi członkami rodziny, także dziećmi. Można skorzystać z jednorazowej pomocy, ale może być to także długofalowa współpraca i stała opieka specjalisty. Oferujemy pomoc przez Internet, dzięki czemu docieramy do osób z całej Polski.

Nasi specjaliści przeprowadzają pełny wywiad żywieniowo-zdrowotny z pacjentami. Wspólnie ustalają cel i kierunek działań, od których warto rozpocząć zmianę ku poprawie zdrowia. Spotkania kontrolne pozwalają na monitorowanie prowadzonych działań i ewentualną ich modyfikację. Pacjenci Centrum Dietetycznego Online otrzymują fachową pomoc w postaci wiedzy żywieniowej bazującej na Evidence Based Medicine, cenne wskazówki, schematy i zalecenia żywieniowe, które stanowią wsparcie w procesie zmiany.

Małymi krokami do zdrowia

Nawyki żywieniowe to efekt wielu lat przyzwyczajeń, które wynieśliśmy z domu rodzinnego. Budowane były przez lata, więc nie należy oczekiwać, że uda się je zmienić w ciągu kilku dni czy tygodni. Wypracowanie nowych nawyków to proces, który dobrze jest przejść małymi krokami i najlepiej ze wsparciem specjalisty. Właśnie dlatego warto skorzystać z bezpłatnych konsultacji w Centrum Dietetycznym Online.

Oprócz konsultacji dietetycznych można też skorzystać z porady psychodietetyka i specjalisty od aktywności fizycznej. Wszystko to możliwe jest bez skierowania. To dlatego, że Centrum Dietetyczne Online, które powstało w ramach projektu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej NIZP PZH-PIB, finansowane jest ze środków Narodowego Programu Zdrowia przez Ministra Zdrowia. Celem tego programu jest zwiększenie liczby lat przeżytych w zdrowiu oraz zmniejszenie społecznych nierówności w zdrowiu, w tym profilaktyka nadwagi i otyłości.

Zmiany żywieniowe zawsze należy wprowadzać stopniowo, dlatego w Centrum Dietetycznym Online konsultacje można odbywać wielokrotnie i każda jest bezpłatna. Czas trwania takiej wideorozmowy to około 30 minut, a wszystko odbywa się na przeznaczonej do tego platformie internetowej. Obsługa jej jest prosta i intuicyjna. Wystarczy wejść na stronę cdo.pzh.gov.pl i zarejestrować się za pomocą swojego adresu e-mail. Później już należy tylko wypełnić ankiety i można umawiać się ze specjalistą na dogodny termin.

Porady przez Internet to gwarancja zachowania prywatności w trakcie rozmowy. Zaletą jest także możliwość połączenia ze specjalistą z dowolnego miejsca na świecie – trzeba jedynie mieć dostęp do Internetu.

Stawiamy na edukację

W Centrum Dietetycznym Online specjaliści nie układają jadłospisów, ale edukują i podpowiadają, jak w prosty sposób komponować pełnowartościowe posiłki. Wspierają i tłumaczą, że nie należy rezygnować, jeśli coś się nie uda za pierwszym czy drugim razem. Każda, nawet niewielka, zmiana jest korzystna i może mieć olbrzymie znaczenie dla zdrowia.

Dzieci również powinniśmy uczyć zdrowego żywienia metodą małych kroków. Należy rozmawiać z nimi, tłumaczyć i dawać dobry przykład. W Centrum Dietetycznym Online jest możliwość odbywania także konsultacji rodzinnych. To prosty sposób, aby już najmłodsi mogli budować dobre nawyki żywieniowe. Taka konsultacja jest dłuższa, trwa do 45 minut, a dietetyk chętnie porozmawia również z dziećmi.

Z porad w Centrum Dietetycznym Online może skorzystać każdy, bez względu na wiek. Nasz najmłodszy pacjent na konsultacji dietetycznej rodzinnej miał niespełna rok, a najstarszy 85 lat. Pomagamy zarówno ludziom zdrowym, jak i z chorobami, szczególnie dietozależnymi.

Zadanie realizowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025, finansowane przez Ministra Zdrowia.