Skuteczna profilaktyka chorób cywilizacyjnych

Choroby nowotworowe, cukrzyca, zawał serca i udar niedokrwienny mózgu stanowią przyczynę 2/3 zgonów w USA. W celu zmniejszenia zachorowalności i śmiertelności wśród Amerykanów od trzech lat prowadzona jest intensywna kampania społeczna, propagująca kilka prostych zasad: jeść zdrowo i utrzymywać prawidłową masę ciała, nie stronić od codziennej aktywności fizycznej, nie palić i unikać miejsc zadymionych oraz regularnie odwiedzać swojego lekarza. Podobne zalecenia można przekazać Polakom.
Jak podaje Reuters Health, połączenie sił trzech amerykańskich stowarzyszeń medycznych zaowocowało opracowaniem listy rekomendowanych badań profilaktycznych. Wśród nich znalazły się: pomiar ciśnienia tętniczego krwi (co 2 lata, poczynając od 20 roku życia), obliczenie BMI (jak najczęściej, poczynając od 20 roku życia), oznaczenie stężenia cholesterolu (przynajmniej co 5 lat, począwszy od 20 roku życia), pomiar stężenia glukozy (co 3 lata, począwszy od 45 roku życia) oraz badanie jelita grubego (co 1-10 lat w zależności od rodzaju badania, poczynając od 50 roku życia). Zdaniem amerykańskich specjalistów, każda kobieta powinna poddawać się także regularnym badaniom klinicznym piersi (pomiędzy 20 a 40 rokiem życia co 3 lata, a po ukończeniu 40 lat - co rok), mammografii (po skończeniu 40 roku życia) oraz badaniom wymazu z szyjki macicy, tzw. Pap test (po ukończeniu 20 lat co rok, a powyżej 30 roku życia co 1-3 lata). Mężczyznom powyżej 50 lat zaleca się przedyskutowanie z lekarzem możliwości wykonywania regularnych oznaczeń poziomu swoistego antygenu prostaty (PSA) oraz przezodbytniczych badań stercza.
Pełne oświadczenie organizacji American Cancer Society, American Diabetes Association i American Heart Association dotyczące rekomendowanych przez nie badań zostało opublikowane w czerwcowym numerze Circulation oraz lipcowych numerach Diabetes Care i Cancer Journal for Clinicians.