Więcej znajomych na FB, większe ryzyko depresji

Masz więcej niż 300 znajomych na Facebooku? Lepiej uważaj na sobie, bo - jak wynika z badań - grozi ci depresja.

O wpływie Facebooka i innych mediów społecznościowych na zdrowie naukowcy dyskutują od dawna. Jedni twierdzą, że tego typu portale przyczyniają się do zwiększenia stresu u swoich użytkowników, inni wprost przeciwnie – utrzymują, że ułatwiają komunikację międzyludzką, zacieśniają więzy z przyjaciółmi i podwyższają poczucie własnej wartości, co sugerowałoby, że ze stresem mają raczej mało wspólnego.

Ostatnie badanie naukowców z Uniwersytetu w Montrealu (Kanada) przechyliło szalę na niekorzyść najpopularniejszego portalu świata. Ich zdaniem nastolatki, które mają więcej znajomych na Facebooku odczuwają większy stres, a w konsekwencji są bardziej narażone na depresję w dorosłym wieku.

W badaniu koordynowanym przez wydział psychiatrii wzięło udział 88 nastolatków w wieku 12-17 lat (41 chłopców i 47 dziewczynek). Zbadano u nich poziom kortyzolu uważanego za "hormon stresu" (próbki oznaczano 4 razy dziennie przez 2 kolejne dni). Każdy uczestnik badania wcześniej deklarował, jak często korzysta z Facebooka, ilu ma tam znajomych oraz jak często "lansuje" siebie, np. zamieszczając swoje zdjęcia, albo przyjaciół, np. klikając "lubię to" pod ich postami.

U nastolatków, którzy mieli powyżej 300 znajomych na Facebooku odnotowano wyraźnie wyższy poziom kortyzolu niż u ich rówieśników, którzy mieli ich mniej.

"Wyobraźmy sobie zatem tych, którzy mają 1000 lub 2000 facebookowych przyjaciół. Mogą oni być narażeni na jeszcze większy stres" - komentuje na portalu "Medical News Today" wynik eksperymentu prof. Sonia Lupien, jego główna autorka.

Z danych Pew Research Center wynika, że około 81 proc. młodych ludzi aktywnie korzysta z mediów społecznościowych. Niekwestionowanym "królem" takich portali jest Facebook, który niedawno  zanotował po raz pierwszy miliard użytkowników na całym świecie. 

 

SPRAWDŹ, co o mediach społecznościowych mówią inne badania naukowe:

Internet a psychika nastolatków >>>

Facebook – tego nie poleciłby ci psychiatra >>>

Czy Facebook podnosi nam poziom stresu? >>>

Internet — narkotyk XXI wieku >>>

Facebook: podnosi samoocenę, obniża motywację >>>

Facebook odbiera poczucie szczęścia >>>