Chrońmy to, co najważniejsze. O wpływie światła słonecznego na zdrowie oczu i rozwój krótkowzroczności u dzieci [WIDEO]

Nasze dzieci powinny przebywać na zewnątrz przynajmniej 2-3 godziny dziennie, badania wykazały, że tyle wystarczy, aby opóźnić i spowolnić rozwój krótkowzroczności - pobyt na świeżym powietrzu to nie tylko dawka ruchu, ale także okazja do patrzenia w dal. W trakcie patrzenia w przestrzeń mamy do czynienia ze zwężeniem źrenicy w jaśniejszym oświetleniu, co daje o wiele lepszą głębię obrazu. Przebywanie na zewnątrz to także więcej światła słonecznego docierającego do naszych oczu, co wpływa na wolniejszy wzrost gałki ocznej i wolniejszy postęp krótkowzroczności.

Przebywanie na świeżym powietrzu z jednej strony pomaga chronić dzieci przed krótkowzrocznością, ale z drugiej strony naraża je na szkodliwe działanie promieni UV. Brak odpowiedniej ochrony może skutkować rozwojem wielu schorzeń, które prowadzą do poważnych powikłań, w tym także do utraty wzroku. Biorąc pod uwagę, że dzieci spędzają na zewnątrz więcej godzin niż dorośli, niezwykle ważne jest, aby chronić wzrok naszych dzieci przed promieniowaniem ultrafioletowym. Skutecznym i bezpiecznym dla zdrowia dziecka sposobem ochrony jest noszenie dobrej jakości okularów przeciwsłonecznych ze sprawdzonych źródeł, np. salonów optycznych.

Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj na www.mamwzrokok.pl

Nasi eksperci:

Sylwia Kijewska - optometrystka, ekspertka Hoya Lens Poland

Absolwentka optometrii i optyki okularowej Uniwersytetu Warszawskiego. Specjalizuje się w badaniu wzroku oraz doborze korekcji dorosłym i dzieciom. Przez ostatnich kilka lat pracowała w jednej z czołowych firm medycznych, ściśle współpracując z okulistami przy opiece nad wzrokiem pacjentów.

Rozwija swoją wiedzę i umiejętności aktywnie uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach krajowych i zagranicznych. Autorka artykułów w pismach branżowych i ogólnotematycznych. Wiceprzewodnicząca zarządu Polskiego Towarzystwa Optometrii i Optyki. Przez ostatnie trzy lata czynnie zaangażowana w podnoszenie świadomości społeczeństwa w zakresie dbania o wzrok oraz popularyzację istotności kontrolnych badań wzroku od najmłodszych lat.

Problem krótkowzroczności jest jej szczególnie bliski. Z satysfakcją uczestniczy w zwiększaniu świadomości specjalistów i rodziców na temat kontroli krótkowzroczności u dzieci, szczególnie w sposób bezpieczny, nieinwazyjny oraz skuteczny.

Joanna Zdybel – ortoptystka, optometrystka i pedagog

Od ponad 10 lat zajmuje się diagnostyką i rehabilitacją wzroku dzieci i dorosłych. Nauczycielka teoretycznej i praktycznej nauki zawodu na kierunku ortoptyka oraz wykładowca prowadzący kursy, warsztaty i szkolenia. Autorka artykułów dla rodziców m.in. w temacie profilaktyki i metod kontroli krótkowzroczności u dzieci. Uczennica prof. W.C. Maplesa z zakresu Vision Therapy. Współzałożycielka salonów optycznych OQLARY OQLARKI w Warszawie – miejsca, gdzie każdy może kompleksowo zadbać o swój wzrok. Chcąc szerzyć wiedzę i świadomość rodziców w temacie diagnostyki i profilaktyki narządu wzroku u dzieci prowadzi bloga i konto w social mediach: orto.mama.