YouTube na plusie

Badania wykazały, że 91 proc. osób w wieku 16-24 lat używa mediów społecznościowych. W starszych grupach wiekowych, liczba użytkowników była zdecydowanie niższa. Korzystanie z mediów społecznościowych okazuje się bardziej uzależniające niż takie nałogi, jak palenie papierosów czy picie alkoholu.

Z odpowiedzi ankietowanych wynika, że najlepiej oceniany jest serwis YouTube, który wyróżniano szczególnie za możliwość wyrażania w nim swoich uczuć oraz budowanie więzi z uczestnikami. Było to też jedyne medium, które uzyskało pozytywny wynik. Na drugim miejscu uplasował się Twitter, a na trzecim Facebook. Najgorzej wypadły Snapchat i Instagram. W ich przypadku ankietowani zwracali uwagę na wzmaganie stanów lękowych, incydenty gnębienia i presję na porównywanie wyglądu pomiędzy użytkownikami. 

Wzrost zaburzeń lękowych i depresyjnych

To, co wydaje się najistotniejsze w 32-stronicowym raporcie, to uporządkowanie zagrożeń i możliwości kryjących się w mediach społecznościowych. Elementy te wyszczególniono na podstawie wyników prac naukowych.

Na początku autorzy dokumentu skupili się na negatywnych skutkach używania portali społecznościowych. Naukowcy alarmują, iż rośnie liczba przypadków zaburzeń lękowych i zachowań depresyjnych, zwłaszcza u osób, które bardzo dużo czasu (powyżej dwóch godzin dziennie) poświęcają aktywności wirtualnej. Problem jest wielowymiarowy i ma związek zarówno z brakiem rzeczywistych kontaktów emocjonalnych, jak i ciągłą próbą bycia akceptowanym w sieci i porównywaniu się z innymi użytkownikami (szczególnie w kwestii wyglądu). 

Facebook do poduszki

Co ciekawe, niemal wszystkie analizowane social media (łącznie z YouTube) miały wpływ na zaburzenia snu. Młodzież bardzo często zasypia i budzi się „z Facebookiem” na poduszce. Medium zapewnia nieograniczony dostęp do nowych informacji, dlatego zamknięcie aplikacji często przeciąga się w czasie. Natomiast po przebudzeniu młodzi ludzie od razu sprawdzają, co przegapili przez kilka godzin snu. Bardzo wyraźnie wpływa to na kondycję psychiczną i stan zdrowia młodzieży, ale także dzieci, które coraz wcześniej sięgają po pierwszy tablet. Jak dowiadujemy się z raportu, naukowcy korzystają już z określenia „Facebook depression”. 

Do innych negatywnych zjawisk badacze zaliczyli agresywne zachowanie w sieci, a także przypadki nękania. Cały czas istnieje przekonanie o bezkarności działań w Internecie. Użytkownicy, nie mając bezpośredniego kontaktu z oponentem, pozwalają sobie na większą uszczypliwość. 

Budowanie pozytywnych więzi 

Do pozytywnych aspektów uczestniczenia w mediach społecznościowych twórcy raportu zaliczyli przede wszystkim o wiele większy dostęp do informacji z zakresu zdrowia, a także bezpośrednią wymianę doświadczeń z innymi użytkownikami oraz fachowcami. To również świetna platforma promowania zdrowego trybu życia, na której ludzie wymieniają się swoimi osiągnięciami i nowymi trendami, np. żywieniowymi. 

Okazuje się, że media społecznościowe mogą budować pozytywne więzi międzyludzkie. Około 7 na 10 ankietowanych przyznało, że w ciężkim dla siebie okresie odczuło wsparcie właśnie dzięki kontaktom internetowym. Umożliwiają one tworzenie grup zainteresowań i organizowanie spotkań w świecie realnym. Poznawanie nowych ludzi oraz otaczającego świata to kolejny duży walor popularnych portali i aplikacji.

Wnioski z przedstawionego raportu nie są jednoznaczne. Jest ogromna potrzeba dalszych badań i analiz, a także edukacji szkolnej wśród najmłodszych. Tylko świadome korzystanie, a także nazywanie zagrożeń, może prowadzić do bezpiecznego użytkowania Internetu.

 

Stowarzyszenie

Pod patronatem królowej

Królewskie Stowarzyszenie na rzecz Zdrowia Publicznego (Royal Society of Public Health) powstało w 2008 roku i obecnie pełni szereg funkcji związanych z edukacją, kampaniami społecznymi i wspieraniem zintegrowanych rozwiązań prozdrowotnych. Organizacja działa pod patronatem brytyjskiej królowej Elżbiety